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子泳WZ的博客

平平淡淡、从从容容,是人品体现,是哲学与智慧。

 
 
 

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舞蹈:英国IDTA国际舞蹈教师协会会员职业教师、中国国际标准舞学会会员、国际级栽判,1998年新加坡第一届环球舞蹈公开赛摩登舞亚军、1999新加坡超级巨星标准舞季军,国际标准摩登舞世界三水荷花杯职业组冠军,香港第三届体育舞蹈大赛职业组亚军........。·

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【转载】人到老年,必须要有三大爱好  

2017-04-16 14:50:56|  分类: 健康篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人到老年,必须要有三大爱好


人到老年,必须要有三大爱好 - 蕙质兰心 - 蕙质兰心


一:必须爱好身体健康

吃饭可以省,交通可以省,购物可以省,唯独健康不能省。老年人生活节俭,但在健康上要对自己狠一点。

少吃一口大鱼大肉,不如多吃些有机蔬菜。

少打一次麻将,不如去健身房健健身。

现在关心健康,就是为了以后省钱。

二:必须爱好一项活动

老年人生活圈变窄,活动范围有限。天天在家没事儿干,不如学会一门兴趣爱好,有事儿干了,人就不孤单了。

跳跳广场舞、打打太极拳。学个书法作个画,忙起来了不害怕。

学会消遣,学会享受人生。学得越多,收获越多。兴趣越多,快乐更多。


人到老年,必须要有三大爱好 - 蕙质兰心 - 蕙质兰心


三:必须定期出去旅行

心有多宽,世界就有多宽。年轻时,工作限制了我们的脚步。年老后,自己不要限制自己的步伐。和家人、朋友一起,每年出去几次,感受世界的美妙。

人活一生不容易,天南海北走一走,不负这辈子几十年的辛苦。

年轻时拼搏努力,年老年我们享受生活。这三大爱好必须要有,晚年生活才能更丰富多彩。



 

【转载】未来5年趋势:不看你一定后悔 - 秋燕呢喃 - 秋燕呢喃

 

 

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